Da derzeit viele Veranstaltungen aufgrund der Coronapandemie nicht oder nur unter strengen Auflagen vor Ort stattfinden können und viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Homeoffice arbeiten, bietet das Betriebliche Gesundheitsmanagement der FH Aachen einen Großteil des Gesundheitsprogramms SoSe 2020 in digitaler Form an. Zusätzlich gibt es noch einige neue Webinare mit interessanten Themen. Einzelne Kurse und Workshops können nicht online durchgeführt, sondern müssen verschoben werden.
Anmeldung
Beschäftigte der FH Aachen können sich für alle Angebote formlos via Mail unter fit-im-jobfh-aachen.de anmelden. Für die kostenpflichtigen Angebote steht ein Anmeldeformular zur Verfügung. Die Rückmeldungen werden ab 22. Juni 2020 versandt. Interessierte können aber davon ausgehen, dass sie einen Platz erhalten, da Online-Angebote in der Regel einem größeren Personenkreis zugänglich gemacht werden können.
Die Broschüre "Digitales Gesundheitsprogramm SoSe 2020" gibt Auskunft über die jeweiligen Rahmenbedingungen und das aktuelle Kursangebot.
Kurse/Workshops
Neu im Programm
- Resilienz- die persönliche Widerstandskraft stärken
- Wasser – das Lebenselixier
- Digitale Rezeptsammlung
- Die Bewegte Pause
- Entspannungstechniken im Büro oder Homeoffice
Weiterführen der Präsenzkurse, jetzt online!
- Rückenfit für Aachen und für Jülich
- Hatha Yoga für Aachen und für Jülich
- Pilates
Weiterhin als Präsenzseminar geplant!
- Burnout - warum brennen Mitarbeiter aus?
Diese Kurse/ Workshops müssen leider verschoben werden:
- Kraft aktiv (voraussichtlich Herbst 2020)
- Bogenschießen (voraussichtlich Herbst 2020, aber Einzeltermine jetzt möglich)
- Kulinarische Kräuterwanderung (voraussichtlich Frühjahr 2021)
- Entspannungstechniken für den Arbeitsalltag (voraussichtlich Herbst 2020)
- Rückenschule ist viel mehr als nur ein Körpertraining (voraussichtlich Herbst 2020)